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Brain Body Balance
29 et 30 mai 2025
avec Dana Luebke
Dana est un danseur professionnel qui cultive son art depuis l'enfance, avec une expérience au Minnesota Dance Theatre et au Royal Winnipeg Ballet. En 1977, il fonde avec l'acteur et metteur en scène Robert Greenwood, Sun.Ergos, une compagnie de théâtre et de danse qui a présenté ses spectacles dans 25 pays.
Passionné par la relation entre le corps et l'esprit, Dana découvre le Brain Gym® en 1989 et en adopte les principes, contribuant à la traduction et à la diffusion de la méthode en Croatie pendant la guerre d'indépendance, et recevant la reconnaissance de la Educational Kinesiology Foundation.
En travaillant avec Carol Ann Erickson, Dana a approfondi le lien entre la danse et la kinésiologie éducative, intégrant cette perspective dans sa pratique et son enseignement.
Dana a également développé un programme artistique dans 14 pays, dans lequel elle explore la relation entre les mots, les images et le mouvement, et a créé un atelier pour les éducateurs intitulé Joy of Movement. Sensible aux besoins des personnes âgées, elle a conçu Brain Body Balance pour améliorer l'équilibre, la coordination et la mobilité.
En 2020, il a cofondé Brain Gym® Canada et continue à promouvoir avec enthousiasme la croissance de la communauté Brain Gym®.
Dana M. Luebke Licensed Brain Gym® Instructor/Consultant
130 Sunset Way - Priddis Greens, Alberta, Canada
VOICE: 403-931-1527 - dana.luebke@sunergos.com
Outils de mouvement pour équilibrer le Cerveau
L'objectif de Brain Body Balance est de fournir aux gens une boîte à outils de ressources intérieures et de mouvements simples et agréables qu'ils peuvent utiliser n'importe quand et n'importe où pour améliorer les connexions cerveau-corps et la conscience, l'équilibre, la coordination et la mobilité, et pour se déplacer avec aisance et joie.
Le cours comprend des principes et des techniques issus du Brain Gym®, de l'exploration du mouvement, du Qi Gong, de la cartographie corporelle et des pratiques somatiques, ainsi que de la vaste expérience de Dana Luebke dans le domaine de la danse. Il a été développé en travaillant avec des personnes âgées pendant plus de 12 ans.
Les participants apprennent en explorant l'architecture du corps humain, à travers le mouvement et les expériences somatiques, et en apprenant des exercices et des techniques spécifiques.
La méthode a été utilisée avec succès dans le cadre de programmes communautaires de formation continue, de séances privées et d'un programme de prévention des chutes dans une résidence pour personnes âgées.
Ce que les participants vont explorer :
L'architecture du corps humain pour comprendre comment notre corps est conçu pour bouger.
Ils apprendront à utiliser la cartographie corporelle pour améliorer la coordination neuromusculaire et ainsi se déplacer avec plus d'aisance, d'efficacité et de sécurité.
L'équilibre et le mouvement en trois dimensions.
Des activités de Brain Gym® pour atteindre un meilleur équilibre physique et émotionnel dans chacune des dimensions du mouvement.
Techniques pour améliorer l'équilibre, la coordination et le développement des mouvements fondamentaux.
Activités de Qi Gong qui soutiennent le développement et le maintien des schémas moteurs nécessaires au mouvement et à la stabilité.
Mouvements assis et debout.
Informations pratiques
Le cours se tiendra à la Foresteria Valdese , dans les mêmes lieux que le festival.
Il se déroulera en anglais et sera traduit en italien et en français.
Les 29 et 30 mai 2025 (de 9h30 à 18h30) avec déjeuner et dîner à la Foresteria pour un coût de 10 euros par repas à réserver séparément si l'on ne loge pas sur place.
Prix : 220,00 euros
Inscription et information : envoyer la demande à festivalbraingym@gmail.com
Témoignages :
« La pratique régulière du Brain Body Balance m'a aidée à m'aligner et à m'équilibrer. Cela m'a permis de bouger avec aisance, en trouvant le bon soutien, la bonne respiration et les bons processus de pensée pour que les mouvements soient fluides et non contraignants. J'ai maintenant une boîte à outils que je peux utiliser lorsque je ressens certaines douleurs, raideurs ou problèmes, et qui m'aidera au quotidien. Dana est patiente et attentive aux besoins de la classe et rend les leçons utiles et amusantes ».
Ruth Burgess, participante au BBB, Londres
« J'apprends une série de compétences qui m'aident à me concentrer et à m'organiser, à équilibrer ma journée en reliant les schémas cérébraux aux besoins du corps. Il facilite la prise de conscience et la pratique de mouvements corporels qui favorisent les connexions entre le cerveau et le corps ».
Participant au BBB, Turner Valley, Alberta
« Dana est vraiment un excellent instructeur et n'hésite pas à partager son expérience. En ce qui concerne les 26 mouvements de Brain Gym... à chaque fois que vous en avez utilisé un, vous avez démontré différents points que j'avais oubliés ou qui ne m'avaient pas été enseignés de la même manière que vous les avez montrés. Relier les mouvements de Brain Gym aux Modèles Fondamentaux de Développement m'a donné mon 'aha' moment ! Une nouvelle compréhension de la façon d'utiliser les mouvements et de dessiner les schémas »
Audrey Harkness, participante à la formation BBB
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